Wat is de oorzaak van een slechte adem?

Volgens verschillende onderzoeken treffen symptomen van een slechte adem ongeveer 30 tot 50% van de wereldbevolking, ongeacht leeftijd en geslacht.^1–3
De ontwikkeling van halitose hangt samen met verschillende factoren en oorzaken. Zo kan een droge mond een slechte adem veroorzaken, vooral bij het ontwaken - dit staat bekend als 'ochtendhalitose'. Dit is echter een milde en tijdelijke vorm van slechte adem en wordt over het algemeen niet als een gezondheidsprobleem beschouwd.³
Andere factoren die verband houden met halitose kunnen eenvoudig worden onderverdeeld in oorzaken van orale en niet-orale oorsprong.¹

Oorzaak in de mond

In 9 van de 10 gevallen wordt halitose veroorzaakt door problemen in de mondholte, meestal door een bacteriële disbalans. Dit komt doordat er meer dan 500 soorten bacteriën in de mond leven, waarvan de meeste vluchtige zwavelverbindingen (VZV’s) kunnen produceren - stinkende gassen die hoofdzakelijk verantwoordelijk zijn voor een slechte adem.^1,4
Om deze reden is mondhygiëne een cruciale factor bij het voorkomen van halitose. Onvoldoende mondreiniging leidt tot de ophoping van bacteriën en voedselresten, die plaque op de tanden en tong kunnen vormen. Dit kan verder resulteren in de opbouw van tongcoating en ontstekingen van het tandvlees en de parodontale structuren, zoals gingivitis en parodontitis. Deze mondziekten, samen met cariës en het gebruik van tandprotheses, zijn veelvoorkomende triggers voor halitose.¹
Daarnaast heeft pathologische monddroogte, ook wel xerostomie genoemd, negatieve effecten op de zelfreiniging van de mond, waardoor een slechte adem kan ontstaan. Droogte kan onder andere veroorzaakt worden door bepaalde medische aandoeningen, medicatie, veroudering of roken.^1,5

Niet-orale oorzaken

Ongeveer 8 tot 10% van de gevallen van halitose wordt veroorzaakt door een niet-orale oorzaak. Problemen met de luchtwegen, gastro-intestinale aandoeningen, leveraandoeningen, hematologische of endocriene systeemaandoeningen en metabole aandoeningen kunnen bijvoorbeeld allemaal de oorzaken zijn van halitose.¹

Veelvoorkomende niet-orale oorzaken van een slechte adem^1,3

• Sinusitis
• Tonsillitis
• Bronchitis en andere longinfecties
• Longkanker
• Pylorusstenose
• Gastro-oesofageale reflux
• Malabsorptie syndroom
• H. Pylori-infectie
• Leverziekte
• Nierziekte
• Infectie
• Suikerziekte

Andere oorzaken  

Er zijn ook andere oorzaken van slechte adem, die vaak verband houden met persoonlijke levensstijl en gewoonten.¹

• Dieetproducten en voedingsmiddelen - Knoflook, uien en gekruid voedsel veroorzaken een onaangename geur of halitose.⁶
• Tabak - Rokers hebben de neiging om tandvleesaandoeningen en een vieze adem te hebben.⁶
• Alcohol en andere drugs – het metabolisme van deze stoffen kan een tijdelijke slechte adem veroorzaken.¹
• Medicatie - Antihistaminica, antidepressiva, diuretica, antiparkinsongeneesmiddelen, anticonvulsiva, antipsychotica zijn medicijnen die sterk verband houden met de ontwikkeling van halitose.²

Preventie en behandeling

Vaak kan een slechte adem worden voorkomen en behandeld door een goede mondhygiëne. Dit verlaagt het risico op gaatjes en tandvleesaandoeningen.¹
Poets dagelijks je tanden, gebruik flosdraad en gebruik een mondwater. Gebruik bij voorkeur een mondwater die chloorhexidine en zink bevat, aangezien bewezen is dat deze ingrediënten een 12-uurs effect hebben in het tegengaan van VZV-vorming.^1,6,7

Klik hier voor meer informatie over het voorkomen van een slechte adem