Oorzaken van een slechte adem

In 9 van de 10 gevallen wordt een slechte adem veroorzaakt door een probleem in de mond. Meestal komt het door een verstoord bacterieel evenwicht in de mond. Dit komt doordat er ruim 500 soorten bacteriën in de mond leven en de meeste van deze bacteriën kunnen vluchtige zwavelverbindingen (VZV’s) produceren. Dit zijn de stinkende gassen die een slechte adem kunnen veroorzaken.^1,4

Daarom is een goede mondhygiëne dus heel belangrijk bij het voorkomen van een slechte adem. Slechte mondverzorging veroorzaakt namelijk opeenhoping van bacteriën en etensresten, waardoor er plak wordt gevormd op de tanden en de tong. Dit kan verder leiden tot meer aanslag op de tong en tot tandvleesontsteking (gingivitis) en parodontitis. Paradontitis is een ontsteking die verder gaat dan het tandvlees. Deze mondziekten, samen met tandbederf en het gebruik van gebitsprothesen, veroorzaken vaak een slechte adem.¹

Daarnaast is er nog een andere oorzaak van een slechte adem die in de mond kan worden gevonden, namelijk xerostomie. Xerostomie wordt ook wel het “drogemondsyndroom” genoemd. Dit is een aandoening waarbij de speekselklieren te weinig speeksel aanmaken, waardoor een droge mond ontstaat.
Een droge mond kan onder andere worden veroorzaakt door bepaalde medische aandoeningen, medicijnen, ouderdom of roken.^1,5

In ongeveer 8 tot 10 procent wordt een slechte adem veroorzaakt door iets dat buiten de mond gebeurt. Bijvoorbeeld door ademhalingsproblemen, maag-darmziektes, leverziekte, hematologische of endocriene en stofwisselingsaandoeningen.¹

Hieronder zie je een lijstje van oorzaken van een slechte adem die buiten de mond liggen:

• Bijholteontsteking
• Vreemd voorwerp in het ademhalingsstelsel
• Keelontsteking
• Bronchitis en andere longinfecties
• Longkanker
• Pylorusstenose (maagaandoening bij baby’s)
• Gastro-oesofageale reflux (GORD)
• Malabsorptie-syndroom
• Helicobacter pylori infectie
• Leverziekte
• Nierziekte
• Infectie
• Diabetes

Er bestaan andere oorzaken van een slechte adem, die vaak samengaan met persoonlijke leefstijl en gewoonten.¹

• Dieetproducten en voedingsmiddelen—knoflook, uien en gekruid eten veroorzaken tijdelijk een onaangename ademgeur.⁶
• Tabak —rokers hebben vaker last van tandvleesziekte en een slechte adem.⁶
• Alcohol—omdat alcohol vochtafdrijvend is, droog je uit en daardoor kan je een slechte adem krijgen.
• Medicijnen —antihistaminica, antidepressiva, diuretica, middelen tegen Parkinson, anticonvulsiva, antipsychotische geneesmiddelen zijn allemaal sterk gerelateerd aan het ontstaan van een slechte adem.²

Heel vaak kan een slechte adem worden voorkomen en behandeld door een goede mondhygiëne. Dit verkleint de kans op tandbederf en tandvleesaandoeningen.¹

Wat verstaan we onder een goede mondhygiëne? Poets je tanden dagelijks, gebruik flosdraad en spoel je mond met mondwater. Probeer er één te gebruiken die chloorhexidine en zink bevat, die bewezen hebben dat ze 12 uur lang effectief zijn bij de bestrijding van de vorming van vluchtige zwavelverbindingen (VZV’s).^1,6,7

Klik hier voor meer informatie over het voorkomen en behandelen van een slechte adem.